Caminhada Mineira

Pico da Bandeira - Travessia MG ao ES

Travessia de aproximadamente 21 km feita em dois dias de caminhada, entre as portarias do Parque Nacional do Caparaó, passando pelo Pico da Bandeira, ponto mais elevado da região sudeste e o terceiro ponto mais elevado do Brasil, com 2.892 metros de altitude.

Começaremos a caminhada na Tronqueira (Portaria – MG) e chegaremos na Casa Queimada (Portaria – ES). Dormiremos no Terreirão e faremos a subida ao pico de madrugada para ver o nascer do sol, depois seguiremos para Pedra Menina, portaria do Espírito Santo.

No alto do Pico da Bandeira você entenderá a expressão que diz que as montanhas são o "mar de minas".

Alto Caparaó, distante 338Km de Belo Horizonte é onde se encontra a principal entrada para o Parque Nacional do Caparaó, cuja grande atração é a trilha até o Pico da Bandeira (2 892 m), terceira montanha mais alta do Brasil – atrás apenas do Pico 31 de Março (2 972 m) e do Pico da Neblina (2 993 m), ambos no Amazonas.

Pedra Menina, distrito de Dores do Rio Preto é o acesso capixaba ao parque do Caparaó. O vilarejo se encontra a 1,34 mil metros de altitude, sendo a segunda cidade mais alta do Espírito Santo.

Atrativos:

• Parque Nacional do Caparaó
• Pico da Bandeira, maior elevação do sudeste e terceira maior do Brasil
• Pico do Calçado, quarta maior elevação do Brasil
• Pico do Cristal, sétima maior elevação do Brasil
• Nascer do sol no Pico da Bandeira
• Caminhada noturn
• Cenário muito bonito
• Vegetação coberta de gelo no inverno
• Mirantes
• Cachoeiras

O que Levar:

• Mochila cargueira,
• lanterna
• uma muda de roupas extras para cada dia
• protetor solar
• chapeu
• óculos escúros
• anorak
• sacos impermeáveis
• agasalhos para o frio intenso
• luvas
• gorro
• roupa de banho e chinelo
• Lanche de trilha (barra de cereais, castanha, chocolate, granola, frutas, sanduiche natural etc...)
• Barraca leve, saco de dormir e isolante térmico. (Se for dormir no alojamento não precisa da barraca)
• Pelo menos 2 litros de água ou isotônico
• Máquina fotográfica e celular
• Bota de trekking com 1 par de meias grossas e um par reserva
• Calça de trekking e uma outra calça para usar de segunda pele
• Camiseta (de preferência em material sintético), uma para cada dia de caminhada
• Fogareiro pequeno de camping, panela e talheres
• Comida de acampamento. (sugestão vegetariana e normal; soja, macarrão instantâneo ou arroz parbolizado, sal, molho de tomate, azeitona em saquinho, batata palha, linguiça calabreza defumada, etc...)
• Bastão de caminhada
• Documento de identidade e dinheiro para emergência

Dicas:

Leve uma lanterna, de preferência de cabeça, com pilhas reservas.
Na subida ao Pico de madrugada, agasalhe-se apenas com uma segunda pele (nunca uma roupa de algodão) e por cima um anorak. Se você caminhar muito agasalhado, o seu suor molhará sua roupa e lá em cima você sentirá mais frio. A medida em que você caminha seu corpo vai esquentando.
Mantenha um ritmo contínuo, evite paradas prolongadas para não sentir muito frio.
Não permaneça no topo da montanha, caso você chegue antes do dia amanhecer, pois o vento constante fará a sensação térmica fria aumentar.
De preferência use uma bota impermeável e leve um par de meias de reserva.
Caso você molhe o seu calçado e seus pés, coloque uma meia nova e por cima um saco plástico antes de calçar novamente, isso manterá os seus pés mais aquecidos.
Use luvas, protetor labial, e um gorro.
Mesmo com o frio, mantenha-se hidratado.

Curiosidades:

Durante a subida ao Pico no inverno é comum se deparar com o chão coberto por uma fina camada de gelo que cobre a vegetação e às vezes congela as pequenas poças d'água que se formam pelo caminho.

Perfil Altimétrico